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뒷골이 땡기는 증상 뒷골이 땡기는 증상 뒷골이 땡기는 증상이란 말 그대로 뒷목이 뻐근하거나 당기는 느낌이 드는 상태를 말해요. 목디스크나 거북목증후군과 같은 경추질환과는 달리 뒤통수뼈(후두골) 주변 근육들이 과도하게 긴장해서 생기는 경우가 대부분입니다. 특히 컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인에게 자주 나타나는 증상이죠. 뒷골이 땡기는 증상은 이 외에도 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데요. 그렇다면 왜 이러한 증상이 발생하는지 알아볼까요? 뒷골이 땡기는 증상 원인은 무엇인가요? 뒷골이 땡기는 증상의 원인은 다양하지만 대표적으로는 잘못된 자세 습관이에요. 오랫동안 고개를 숙이고 있거나 모니터를 내려다보는 등 머리를 앞으로 내미는 자세를 오래 유지하면 뒷머리 아래 신경이 머리뼈와 목뼈 사이에 눌려서 두통이 생길 수 있어요. .. 2023. 7. 1.
임파선염 증상 임파선염 증상 임파선염이란 림프절(림프샘)에 염증이 생기는 질환입니다. 우리 몸 속 면역체계 중 하나로 세균과 바이러스 등으로부터 신체를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 외부로부터 들어온 나쁜 물질들을 걸러내는 과정에서 오히려 자신의 조직세포나 세포조직들이 공격을 받아 붓거나 멍울이 생길 수 있습니다. 일반적으로 감염이나 염증이 원인이 되며, 주로 목 주위에 많이 생기지만 겨드랑이, 사타구니, 복부 등 다양한 부위에서도 발생할 수 있습니다. 임파선염 원인은 무엇인가요? 주로 피로 누적, 스트레스, 수면 부족 등 컨디션 저하로 인해 면역력이 떨어졌을 때 나타납니다. 또한 감기 몸살 이후 합병증으로 나타나기도 하며 결핵균 또는 다른 균에 의해 감염되어 나타날 수도 있습니다. 대부분 특별한 치료 없이 충분한 .. 2023. 6. 30.
발바닥이 뜨거워요 이유 발바닥이 뜨거워요 이유 저는 겨울마다 발이 너무 시려워서 수면양말을 신고 자요. 근데 얼마전부터는 아침에 일어나서 양말을 벗으면 발바닥이 뜨겁더라구요. 처음엔 그냥 그런가보다 했는데 점점 심해지더니 이제는 잠잘때도 뜨거워서 깨곤 해요. 그래서 병원에 가봤는데 의사선생님께서 제 증상을 듣더니 족저근막염인것 같다고 하셨어요. 족저근막염 외에도 발바닥이 뜨거운 느낌이 든다면, 몇 가지 가능한 이유가 있을 수 있는데요. 아래와 같은 이유로 발바닥이 뜨거울 수 있습니다. 1. 온열 접촉 발이 뜨거울 수 있는 가장 일반적인 이유 중 하나는 열이 있는 표면 또는 뜨거운 바닥과의 직접적인 접촉입니다. 예를 들어, 태양이나 난방 장치에 오랫동안 노출되었거나 뜨거운 바닥 위에서 오랜 시간 서 있었을 경우 발바닥이 뜨거울 .. 2023. 6. 30.
혈압 낮추는 음식 혈압 낮추는 음식 혈압이란 혈관 속을 흐르는 혈액의 압력을 의미하는데요, 심장이 수축하면서 동맥혈관으로 혈액을 내보낼 때의 압력인 수축기 혈압과 반대로 심장이 이완되면서 정맥혈관으로 혈액을 받아들일 때의 압력인 이완기 혈압으로 구분됩니다. 정상범위는 120/80mmHg 이하이며, 고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg이상인 경우를 말합니다. 저혈압은 최고혈압이 100mmHg이하이고 최저혈압이 60mmHg 미만인 경우를 말하는데요, 이처럼 혈압은 우리 몸의 상태를 반영하기 때문에 항상 관심을 가지고 체크해야 합니다. 하지만 많은 사람들이 증상이 나타나지 않기 때문에 치료시기를 놓치기 쉬운데요, 그래서 미리미리 예방하는 습관이 중요하답니다. 그렇다면.. 2023. 6. 29.
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